花粉的食用方法花粉应该怎么吃_花粉应该怎么吃|世界动态

2023-06-01 19:01:46 来源：印象头条

(资料图片仅供参考)

花粉的食用方法花粉应该怎么吃，花粉应该怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一般成品花粉要按照说明书服用。如果直接取生花粉(即花粉球)，可以先用蜂蜜调和。一般花粉和蜂蜜的比例是1: 2，溶解后用温水送服即可。

2、花粉要空腹服用，早上喝蜂蜜水可以一起喝。也可以晚上空腹用蜂蜜冲服。吃法不是特别讲究。可以泡水吃，也可以用蜂蜜泡或者干吃。普通成年人可以每天服用5-10g花粉进行保健。

3、但为了治疗某些疾病，每次用量要增加到10-30g，最好早晚空腹服用，特别有效。肠胃不适者宜饭后一小时服用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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