大家好,我是布谷妈~
(资料图片仅供参考)
朋友跟我说起他儿子的一件事,说完她仍愤愤不平。
吃晚饭时,儿子漫不经心地说,中午在学校没吃饱。
是饭菜不好吃吗?
不是,儿子摇摇头说,是有人捣乱。他在吃饭时,班上一个喜欢欺负人的男生,把剩饭扣在了他碗里。
“那你怎么做的?”朋友强压制怒火,耐心地问。
“我没继续吃,把饭倒了。”
就这?朋友顿时提高了音调,这么欺负人的行为,你就忍气吞声了?你也太懦弱了吧?
儿子默不作声。
朋友叹了口气说,后来从儿子同学口中才知道,那男生欺负儿子已经不止一次两次了,但每次儿子都默默忍受。
一个男孩子,这么胆怯懦弱可怎么办啊?
不管是学生时期还是将来长大,性格怯懦的人,确实更容易受欺负。只是有时候,我们连自己都不知道,什么样的性格,算怯懦呢?
一:这4句话是口头禅
孩子爱说这4句话,说明他性格胆怯懦弱,家长要重视起来。
●第一句:我不敢
朋友问儿子,当时为什么不把饭菜泼回去?
儿子小声地回答:“我不敢......”
这有什么不敢的?人家都欺负到你头上了,你还不敢?
对方高大,打不过;他有朋友;老师也不管......总之,被欺负之所以不反击,是对方太厉害了,我不敢。
常把“我不敢”挂嘴边的孩子,一般内心胆怯,遇到事情就退缩,没勇气去保护自己的权利。
●第二句:算了吧
被欺负后,除了不敢反击,怯懦的孩子还会自我安慰:“算了吧,他又没多过分。”
被打一下,算了吧,也不是很痛;被同学插队,算了吧,让一下也无妨;被人取绰号嘲笑,算了吧,谁让我就是这样呢。
算了吧,算了吧,一步步退让,最终,孩子遇到什么事都怯懦不敢回击。
●第三句:我怕......
性格怯懦的人,还有一个最大的特点,就是“怕”字当头。
去报名参加校运会比赛吧。
我怕,等下没拿奖别人嘲笑我。
去找别人问问路吧?
我怕,要不你去吧。
问一下老师,这个题怎么解?
我怕,怕老师骂我。
不管遇到什么事,孩子的第一反应就是“怕”,怕这怕那,最终什么事都不敢主动做。
●第四句:我做不到
挫折是懦弱者的天敌。
一遇到挑战,碰到点挫折,胆怯懦弱的孩子,立马想到的就是:“我做不到。”
因为内心积极的能量太少,孩子总是畏畏缩缩,不敢、不愿、害怕迎接挑战,去战胜内心的恐惧。
二:为什么有的孩子性格怯懦?
孩子的性格,确实会存在一些天生的气质,但大部分胆怯懦弱的性格,却是受家庭和环境的影响。
★父母的性格影响了孩子
我们在讨论孩子的性格时,总会忍不住说:“他那脾气,真是遗传了他爸爸/妈妈。”
虽然不至于说,性格会“遗传”自父母,但影响肯定是有的。尤其是耳濡目染下,孩子会不自觉就模仿父母的处事风格。
如果父母是怯懦的性格,跟人打交道总是唯唯诺诺、忍气吞声,那孩子遇到问题时,他也找不到更不好的办法,便会效仿父母的做法。
如此一来,父母的性格就“传递”给了孩子。
★不适当的表扬
表杨可以让孩子感受到肯定,但不恰当的表扬,却很容易让孩子朝不恰当的方向发展。
孩子的玩具被抢,或者被弟弟妹妹打了也忍让不吭声。
如果这时候父母不站出来制止,反而夸孩子说:“你真懂事,懂得让着弟弟妹妹,你是妈妈最乖的孩子。”
爸妈虽然不至于教孩子打回去,但当孩子受委屈时,一定要教他学会说“不”。即便是比自己小的弟弟妹妹,被打时孩子也应该告诉他们:“你不可以打我,有什么事你可以跟我说。”
因为,被爸爸妈妈定位于“懂忍让”、“老实”,孩子可能就会形成一味忍让的性格,即便出去面对别人,他也容易逆来顺受。
★生活自理能力差
有些父母担心孩子吃苦受累,生怕他磕着碰着,很少让孩子做力所能及的事情。
这就导致,孩子一直处于一种“温室”的状态,过于依赖父母。从没有受过外界的打击,也没有学会如何保护自己。
当遇到欺凌时,他就呆住了,根本不知如何处理。
三:如何帮孩子变勇敢
当发现孩子性格怯懦时,我们可以怎样做,帮助孩子变得胆大勇敢起来呢?
以下几个小方法,或许能有所帮助。
①不要责怪
看到孩子畏畏缩缩的样子,怒其不争的我们,很可能就一时着急而责备孩子。
孩子本就胆小、怯懦,被你一指责,他更加退缩了。指责不会教给孩子勇气和方法,我们要做的,是帮助他勇敢面对、寻找解决方法。
②教孩子学会发怒
我们总觉得,孩子发脾气是不好的行为,所以就常禁止孩子发怒。
但怯懦的孩子,往往不敢表达自己的怒火,所以他最需要的,恰恰就是学会发脾气。
在家时,我们要适当允许孩子说“不”,允许他表达自己的观点和不同的看法,也允许他不赞同我们的决定。
在外社交时,如果孩子遇到不公正的事情,鼓励他发脾气。
③积极地自我暗示
我们平时要多和孩子沟通,可以问问他:“有什么令你害怕的事情吗?”
如果有,我们就教他积极地自我暗示。比如害怕问老师问题,就多在内心默念几遍:“我可以的,我能勇敢地表达自己,我能做到。”
长期积极的心理暗示,能带给孩子自信,也能鼓励孩子一步步迈出去。
④行动上给自己勇气
除了积极的心理暗示,我们还可以教孩子在行动上给自己勇气。
比如遇到害怕的人,不要绕路,而是径直迎面走过去;不要表现出一副怯懦的样子,站直身体,挺起胸膛走路;和别人说话时,也不要胆怯,盯着对方的眼睛或鼻梁;说话声音洪亮、中气十足。
这样的身体及心理暗示,能给孩子加油打气,帮助他内心变得强大起来。
⑤多和勇敢的人做朋友
我们可以问问孩子,周围哪些人比较勇敢啊?你觉得他的哪些行为很勇敢?
然后鼓励孩子跟这类伙伴交朋友,并且多向他们学习。受同伴的影响,孩子也会日渐改变。
⑥扩大孩子的交际面和接触面
最后,就是多扩大孩子的交际面和接触面。
因为怯懦的孩子,内心经常感觉不安。如果他又时常宅在家里,这些不安的情绪就得不到释放,反而在内心越积越多。
我们可以多带孩子出去走走,让他多接触陌生的环境和人。
可以带孩子去见见自己的朋友;买东西的时候鼓励他结账;带孩子多户外运动,如跑步、攀岩、跳跃等有挑战性的运动;遇到困难少一些包办,鼓励孩子多与他人交流、沟通。
当孩子见得多了、动的多了、说的多了,他的视野就会开阔起来,再面对别人的目光时,就会多一些坦然和底气。
性格胆小怯懦的人,最易受委屈,你见过这类型的孩子吗?
【图片来自网络,侵立删】
作者简介:布谷妈妈,心理咨询师、家庭教育指导师、婚姻情感咨询师,专注儿童心理,读懂孩子轻松养育,喜欢就关注吧~
标签: